Question 1

Was ziehe ich zu meiner ersten Trainingseinheit an?

Accepted Answer

Für deine erste Stunde kannst du bequeme Sportkleidung wie T-Shirt und Shorts (ohne Reißverschlüsse oder Taschen) tragen. Falls du keinen Gi (BJJ-Uniform) hast, leih dir kostenlos einen von uns!

Question 2

Kann ich einen Freund mitbringen?

Accepted Answer

Ja! Bring gerne einen Freund mit. Wenn dieser Mitglied wird, erhältst du und dein Freund jeweils 50 CHF Rabatt auf eure nächsten Zahlungen. Mit einem Kumpel macht das Training immer noch mehr Spaß!

Question 3

Was ist, wenn ich Angst habe oder nervös bin, wenn ich anfange?

Accepted Answer

Das ist völlig normal und wir verstehen das! Unser Fitnessstudio ist anfängerfreundlich und jeder hier erinnert sich noch gut an seinen ersten Tag. Unsere Trainer und Teamkollegen unterstützen dich bei jedem Schritt.

Question 4

Ich bin nicht in Form – kann ich trotzdem mit brasilianischem Jiu-Jitsu anfangen?

Accepted Answer

Absolut! BJJ ist für jeden geeignet, unabhängig von deinem aktuellen Fitnesslevel. Es ist ein fantastisches Training, das dir hilft, Kalorien zu verbrennen, Kraft aufzubauen und dein Herz-Kreislauf-System zu verbessern. Du kommst mit dem Training in Form.

Question 5

Kann ich für meine erste Stunde einen Gi ausleihen?

Accepted Answer

Ja! Wir stellen Leih-Gis für Anfänger zur Verfügung, sodass Sie einen Kurs ausprobieren können, ohne sich im Voraus um den Kauf der Ausrüstung kümmern zu müssen.

Question 6

Was soll ich zum Unterricht mitbringen?

Accepted Answer

Bringen Sie eine Wasserflasche, bequeme Kleidung und eine gute Einstellung mit! Wenn Sie aus Sicherheitsgründen Ihren eigenen Mundschutz verwenden möchten, können Sie diesen gerne mitbringen.

Question 7

Haben Sie ein Fitnessstudio mit Krafttraining?

Accepted Answer

Ja, das gibt es! Wir bieten ein voll ausgestattetes Kraftstudio mit separater Mitgliedschaft für nur 300 CHF pro Jahr. Bei Interesse sprich unsere Mitarbeiter an, um die Mitgliedschaft mit deiner BJJ-Mitgliedschaft zu einem attraktiven Preis zu kombinieren.

Question 8

Wie buche ich einen Kurs?

Accepted Answer

Besuchen Sie einfach unsere Website oder unsere Social-Media-Kanäle und schreiben Sie uns eine Nachricht. Sie können uns auch anrufen oder persönlich vorbeikommen. Wir helfen Ihnen gerne weiter.

Question 9

Kann ich trainieren, wenn ich keine Kampfsporterfahrung habe?

Accepted Answer

Natürlich! Die meisten unserer Schüler beginnen ohne Vorkenntnisse. Unsere Anfängerkurse vermitteln dir die Grundlagen auf freundliche und strukturierte Weise.

Question 10

Was passiert, wenn ich etwas zurücklasse?

Accepted Answer

Falls du im Fitnessstudio etwas vergisst, steht dir an der Rezeption ein Fundbüro zur Verfügung. Melde dich bei uns, und wir helfen dir, deine Sachen wiederzufinden.

Question 11

Welche Mitgliedschaftsmöglichkeiten gibt es?

Accepted Answer

Wir bieten flexible Mitgliedschaften an, darunter Monats-, Halbjahres-, Jahres- und Drop-in-Tarife. Fragen Sie unsere Mitarbeiter nach Details oder besuchen Sie unsere Website für aktuelle Angebote oder konsultieren Sie: https://www.bjjwaedenswil.ch/pricing

Question 12

Kann ich meine Mitgliedschaft pausieren?

Accepted Answer

Ja, Sie können Ihre Mitgliedschaft bis zu drei Wochen pro Jahr ohne zusätzliche Kosten pausieren. Kontaktieren Sie unsere Mitarbeiter oder verwalten Sie Ihre Mitgliedschaft online, um eine Pause zu aktivieren.

Question 13

Was sind die Vorteile von Brazilian Jiu-Jitsu?

Accepted Answer

BJJ ist mehr als nur eine Kampfsportart – es stärkt das Selbstvertrauen, verbessert die Fitness, schärft den Geist und hilft, Stress abzubauen. Außerdem ist es eine tolle Möglichkeit, neue Freunde kennenzulernen und Teil einer Gemeinschaft zu werden.

Question 14

Was ist, wenn ich nicht flexibel bin?

Accepted Answer

Flexibilität ist keine Voraussetzung, um mit BJJ anzufangen! Mit der Zeit verbessert sich Ihre Flexibilität durch Training ganz natürlich. Viele Schüler sind von ihren Fortschritten überrascht.

Question 15

Können auch Kinder trainieren?

Accepted Answer

Ja! Kinderkurse finden jeden Montag und Freitag von 18:00 bis 19:00 Uhr statt. Judokurse werden auch über die Budoschule Wädenswil angeboten, und dank unserer Kooperation bieten wir vergünstigte Cross-Training-Optionen an. Judo-Mitgliedschaften werden separat abgewickelt. Gerne besprechen wir mit Ihnen, wie wir die Organisation für Ihr Kind optimal koordinieren können.

Question 16

Wie lange dauert eine Unterrichtsstunde?

Accepted Answer

Unsere Kurse dauern in der Regel 60–90 Minuten. Dazu gehören Aufwärmen, Technikunterricht, Übungen und optionales Sparring am Ende.

Question 17

Brauche ich spezielle Schuhe?

Accepted Answer

Nein! BJJ wird barfuß trainiert. Achte nur darauf, dass deine Füße sauber sind, bevor du die Matte betrittst.

Question 18

Kann ich mir eine Unterrichtsstunde ansehen, bevor ich mitmache?

Accepted Answer

Natürlich! Schau doch einfach mal vorbei und schau dir das Training an. Unsere Mitarbeiter beantworten gerne deine Fragen.

Frequently asked questions